зеркала на гидру

Актуальный гидра сайт - рабочие hydra ссылки на маркет. От качества будет зависеть я думаю, если повезет, то узнаем.

Примерно за час до начала -Омез 40 мг (2 капсулы), магнерот 200-250 грамм(3 упаковки по 2гр).

Через полчаса после приема Омега 3 1 капсула омеза + 400мг витамина C или 500 мкг фенибута(по желанию), можно и больше но не более 300мг.(если совсем плохо себя чувствуете примите одну из этих добавок.)

После того как все приняли желательно прогуляться на свежем воздухе минут 20 подышать свежим воздухом это очень хорошо помогает при таких состояниях когда тебя размазало.

Далее примерно через часа полтора принимаем вторую половину данной вам добавки в таком же количестве что вы принимали ранее запиваем обычной водой. Далее если у вас нет возможности принять такую же дозу витаминов то хотя бы кушайте бананы они отлично помогают от тошноты)) а также во время самого трипа можно покушать вареной курицы с овощами немного черного перца тож